He recopilado varias meditaciones , para diferentes situaciones... todas las que aquí comparto, cada una tiene una duración de mas de 40 min. Ustedes pueden elegir cual hacer primero..las ire compartiendo por volumenes.. empezamos con el primero...
Disfrutenlas
Con Amor...
Indra
Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental.
Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro de un trabajo energético o espiritual, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas.
Otra ventaja de éste tipo de meditación es que el trabajo mental activa nuestro lado energético. En otras palabras, lo que creamos con la mente se convierte a un nivel más profundo en un trabajo energético, consiguiendo así un resultado más profundo y efectivo.
Además, se puede elegir el nivel al que se desea trabajar. Quiero decir que si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, ¡adelante! Experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora.
Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido.
Lo importante, por encima de todo, es pasarlo bien así que... ¡a disfrutar!
Bueno aquí encontraran todo tipo de meditaciones para relajarse para aprender a respirar correctamente y hay bastante de purificación y de limpieza del aura , energía de nuestro cuerpo , conectarnos con el mismo y conseguir paz como también limpiar y proteger nuestro hogar de malas energías.
Las puedes bajar solo dando click en el nombre de la meditación.. con el boton normal.. despues le das click con el boton derecho y le das a guardar audio y listo, ya la tienes en tu pc...
SI DESEAS PUEDES CITAR LA FUENTE DE DONDE LO TOMASTE Y QUIEN LO COMPARTE .. SI NO, NO IMPORTA.. CADA QUIEN CON SU CONCIENCIA... YO, YA CUMPLI CON LA MIA
Bendiciones llenas de Amor incondicional, en nuestro corazón
Indra